Combattere la cellulite - I consigli da adottare

La cellulite si manifesta generalmente sulle cosce e sui glutei, ma può verificarsi anche in altre zone come le braccia, i polpacci o la pancia.

Secondo gli studi, la cellulite colpisce tra l'80 e il 90% delle donne. La cellulite è nota anche come pelle a buccia d'arancia, a causa della sua consistenza.

La cellulite può colpire uomini e donne, ma è più frequente nelle donne, a causa delle diverse distribuzioni di grasso, muscolo e tessuto connettivo.

Le cause della cellulite sono numerose:

Fattori ormonali ed età

Gli ormoni giocano probabilmente un ruolo importante nello sviluppo della cellulite. L'estrogeno, l'insulina, la noradrenalina, gli ormoni tiroidei e la prolattina fanno parte del processo di produzione della cellulite.

Con l'avvicinarsi della menopausa, gli adipociti si ingrandiscono anche al diminuire dei livelli di estrogeni.

Questi fattori si combinano per rendere i depositi di grasso più visibili e il degrado del collagene aggrava l'effetto a cassettoni. L'età rende inoltre la pelle meno elastica, più sottile e più soggetta a cedimenti. 

Fattori genetici

I fattori genetici possono influenzare la velocità del metabolismo di una persona, la distribuzione dei grassi sottocutanei, l'origine etnica, i problemi circolatori. Questi fattori possono aumentare il rischio di sviluppo della cellulite.

L'alimentazione

Le persone che mangiano troppi grassi, carboidrati, sale e troppe poche fibre, che non bevono abbastanza acqua sono più soggette a una maggiore quantità di cellulite.

Può anche essere più frequente nei fumatori, nelle persone che non fanno sport e in coloro che rimangono seduti o in piedi nella stessa posizione per lunghi periodi.

L'uso di indumenti intimi stretti può limitare la circolazione sanguigna, contribuendo così alla formazione della cellulite.

La cellulite è più diffusa nelle persone in sovrappeso, ma anche le persone magre e sportive possono averla. È più probabile che si manifesti dopo i 25 anni, ma può colpire anche i giovani, compresi gli adolescenti.

Un'alimentazione sana ed equilibrata, lo smettere di fumare e uno stile di vita attivo, alcuni sport come il nuoto, la bicicletta...,  possono aiutare a ridurre la pelle a buccia d'arancia.

Possono essere consigliati diversi trattamenti per curare la cellulite.

L'American Academy of Dermatology (AAD) ha esaminato un certo numero di tecniche in grado di ridurre l'aspetto della cellulite come gli ultrasuoni, la radiofrequenza, il laser, ecc...
Queste tecnologie portano risultati rapidi e comprovati. Contare   6 sedute in media per un programma completo.
Si consiglia di consultare un esperto in trattamenti anti-cellulite per effettuare un bilancio personalizzato e prescrivere un programma adeguato e su misura.