El drenaje linfático mediante presoterapia - Duración 40 min

LOS PRINCIPIOS DE LA PRESOTERAPIA

La presoterapia consiste en aplicar presión sobre distintas zonas del cuerpo.

El dispositivo de presoterapia consta de cámaras de aire que se inflan y desinflan para ejercer una presión secuencial o continua. Esta acción mecánica permite una mejor circulación de los fluidos.

BENEFICIOS Y USOS DE LA PRESOTERAPIA

La presoterapia se utiliza sobre todo por sus beneficios para la circulación sanguínea y linfática. Permite mejorar diversos trastornos relacionados con la circulación, como los edemas, los linfedemas o la sensación de piernas pesadas.

Presoterapia para las piernas pesadas

Las piernas pesadas son un caso habitual de uso de la presoterapia. Las personas que sufren este problema experimentan hormigueo, dolor y entumecimiento, provocados por una mala circulación sanguínea. Las botas de presoterapia son muy eficaces para mejorar el retorno venoso en las piernas.

Presoterapia para la retención de líquidos

La retención de líquidos está relacionada con un deficiente drenaje linfático. Puede deberse a numerosos factores, como ciertas enfermedades y medicamentos, así como al calor y la alimentación.

La presoterapia estimula la circulación de la linfa y el agua en el cuerpo. Por tanto, permite eliminar el exceso de agua y reducir los edemas y otros hinchazones asociadas. Además, facilita la eliminación de toxinas.

Presoterapia y celulitis

La celulitis se debe principalmente a la retención de líquidos y a una mala circulación sanguínea. En la presoterapia, la técnica de presión secuencial permite reducir el aspecto de «piel de naranja» de la celulitis, reafirmando la piel y drenando los líquidos acumulados en los tejidos.

¿ES LA PRESOTERAPIA UNA SOLUCIÓN PARA PERDER PESO?

Al eliminar el exceso de agua y toxinas, la presoterapia permite afinar la silueta, reafirmar los tejidos y suavizar la piel de naranja y otras irregularidades. Por ello, se utiliza a menudo con fines estéticos en el marco de un tratamiento adelgazante.

Sin embargo, el efecto adelgazante de la presoterapia se explica sobre todo por su acción sobre los líquidos. Si el sobrepeso se debe o se ve acentuado por la retención de líquidos, o en caso de celulitis acuosa.

¿PARA QUIÉN ES LA PRESOTERAPIA?

Las personas que sufren retención de líquidos y desean afinar su cuerpo también pueden probar la presoterapia. Los adipocitos, las toxinas y la celulitis se eliminan fácilmente con esta técnica, que se utiliza como complemento de otros tratamientos adelgazantes, como la lipocavitación, el kumashape, el lipoláser o los masajes manuales adelgazantes.

Existen algunas contraindicaciones para la presoterapia: si padece insuficiencia renal, hipertensión, trombosis venosa o trastornos cardíacos, así como en caso de tumores y abscesos.

DESARROLLO DE UNA SESIÓN DE PRESOTERAPIA

El procedimiento es sencillo. Al llegar, se tumba boca arriba sobre una camilla de tratamiento. Según la zona del cuerpo que se vaya a tratar, la especialista coloca las botas, las mangas o el cinturón. A continuación, ajusta el tipo y el ritmo de presión según el efecto deseado. Después, los dispositivos se inflan y desinflan.

Las sesiones suelen durar entre 30 y 40 minutos.

Para optimizar sus sesiones de presoterapia, puede seguir los siguientes consejos :

• Se recomienda beber abundante agua entre sesión y sesión. Esto permitirá que su organismo se renueve y elimine los residuos.
• Hay que moverse lo más posible; para ello, realice actividad física con regularidad.
• Para reducir la retención de líquidos, es imprescindible disminuir o eliminar de la dieta los alimentos demasiado salados y azucarados.
• Por último, se desaconseja comer en exceso antes de una sesión de presoterapia, ya que el hígado y los riñones ya habrán estado sobrecargados.