Cómo reacciona la piel en invierno: comprender las agresiones y adaptar la rutina

En invierno, la piel necesita productos específicos para protegerla del frío, la deshidratación y las variaciones de temperatura. Aquí tienes una selección de tipos de productos que conviene priorizar para nutrir, reparar y proteger tu piel durante la temporada fría:

1. Crema hidratante rica

Las cremas hidratantes son indispensables para mantener la hidratación de la piel. En invierno, es importante optar por fórmulas más ricas, que ayuden a reforzar la barrera cutánea y a retener la humedad. Busca cremas que contengan ingredientes como la manteca de karité, el ácido hialurónico, las ceramidas o el aceite de jojoba.

Ejemplos:

• Crema de día ultranutritiva: Crema a base de manteca de karité o aceite de almendras dulces para proteger la piel del reseco.
• Crema reparadora para piel seca: Crema con alto contenido lipídico para reforzar la barrera cutánea.

Sérums nutritivos

Los sérums son más concentrados que las cremas y permiten tratar necesidades específicas como la deshidratación o la luminosidad. En invierno, elige sérums a base de vitamina C (para la luminosidad) o de vitamina E (por sus propiedades antioxidantes).

Ejemplos:

• Sérum de ácido hialurónico: Este sérum atrae y retiene el agua en la piel, ofreciendo una hidratación intensa.
• Sérum desintoxicante: Para una piel regenerada, nutrida, revitalizada y tersa.
  
  

5. Exfoliantes suaves

La exfoliación siempre es importante para eliminar las células muertas, pero es esencial elegir exfoliantes suaves en invierno. Los exfoliantes a base de azúcar, arena o ácidos frutales (AHA) son más adecuados para la piel frágil y deshidratada.

Ejemplos:

• Exfoliante suave a base de azúcar o café: Para exfoliar suavemente sin dañar la piel.
• Exfoliante químico suave: Opta por oligoelementos y extractos marinos, y el cutis recuperará luminosidad y frescura.   

Crema solar

Incluso en invierno, la piel puede verse dañada por los rayos UV, especialmente si estás expuesto al sol en la montaña o cerca de la nieve, que refleja la luz. Utiliza una crema solar de amplio espectro FPS 30 o 50 para proteger tu piel del envejecimiento prematuro y de las quemaduras solares invernales.

Ejemplos:

• Crema solar mineral para piel sensible: Proporciona una protección natural sin ingredientes químicos.
• Crema solar hidratante: Combinación de protección FPS e hidratación para evitar el reseco.

 Crema para manos

Las manos son especialmente propensas a la sequedad y a las grietas durante el invierno. Una crema reparadora para las manos, rica en activos nutritivos y calmantes, es esencial.

Ejemplos:

• Crema reparadora : Hidrata y nutre las manos secas.
• Crema para manos con provitamina B5: Proporciona una reparación intensa y una sensación de confort.